Ember

Ember 是用自然语言记饮食的热量追踪工具。输入“鸡肉帕玛森意面一碗”这类描述后，它会估算热量、蛋白质、脂肪、碳水和健康分，并一并记录饮水、步数与禁食时间。

不方便称重时，先用一句话留下近似记录，不必逐项搜索食材和填写份量。自然语言估算会受到份量、烹饪方法和食材品牌影响，结果不能视为精确测量；医疗用途或严格营养管理仍需专业建议。